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豆漿食譜|合桃黑芝麻蓮子3款豆漿+1款米漿食譜 健脾潤膚補血氣

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#豆漿食譜|4個養生豆漿 米漿食譜重溫。

紅棗合桃豆漿👉🏽補氣養血 滋陰補腎
黑芝麻杏仁豆漿👉🏽潤腸補血 潤肺養膚
蓮子雪耳豆漿👉🏽健脾益腎 潤肺安神
薏仁紫米露👉🏽益腎抗老 補氣養胃

食譜👇🏽👇🏽
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About author
至於為什麼要稱呼為「整色整水」呢?因為當初所有自家料理都是小試牛刀,模仿餐廳或blogger的料理,心態就是「我也做得似模似樣呀!」誰知我愈煮愈起勁,漸漸有些自己的心得和創作。沒有期望自己是大廚水準,只為隨心分享。希望大家喜歡我的素食譜。
尹嘉蔚Kris Wan,香港01高級記者/電視台嘉賓煮持 / 《攪拌新煮意》、《自煮簡蔬食》、《我行我素》作者 / PCCW Eyes、YahooFood專欄作者/RTHK《心中有素》主持 /香港電台二台及新城電台嘉賓主持。
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